BEBERAPA hal yang menarik ketika Anda mengintip ke dalam freezer toko dan memilih es krim yang Anda inginkan - terutama dalam cuaca panas.
Tetapi jika Anda sekarang adalah orang dewasa yang memperhatikan berat badan mereka, atau orang tua yang sadar akan kesehatan, akan sangat membantu untuk mengetahui berapa banyak kalori dalam makanan manis favorit Anda.
Kalori untuk Twister, Solero dan Magnum . dan Fakta Gizi
Berapa banyak kalori dalam es krim favorit kita?
Mari kita mulai dengan kabar baik - sebagian besar es krim yang dibeli di toko memiliki kalori lebih sedikit daripada cokelat batangan dan kue berukuran rata-rata.
Ini menjadikannya pilihan yang bagus bagi mereka yang mendambakan sesuatu yang manis tetapi tidak terlalu berkalori.
Dalam campuran, es loli dan es krim tertentu memiliki kalori yang jauh lebih sedikit daripada yang lain.
Berarti mereka yang menonton pound mungkin menemukan bahwa mereka ingin mengganti, katakanlah, Magnum untuk Twister.
Fruit Splits, Twisters, dan Fabs adalah pilihan es krim yang lebih ringan
Fruit Split, 68 kkal (dari Tesco)
Fruit Split yang sederhana telah lama menjadi favorit di adegan suguhan beku.
Ideal bagi mereka yang tidak dapat memutuskan apakah mereka suka permen loli atau es krim, Fruit Split terdiri dari lapisan luar rasa buah dengan es krim vanilla di dalamnya.
Sedikit terbaik? Fruit Splits memiliki salah satu jumlah kalori terendah dari semua es krim, hanya mengandung 68 kalori per loli.
dan karir militer bilzerian
Twister, 76 kkal
Apa yang Anda dapatkan jika Anda mengambil komponen dari Fruit Split, membalikkannya, menambahkan rasa buah kedua dan membentuknya kembali menjadi sebuah putaran? Seorang Twister, tentu saja.
Twister telah berkuasa sebagai es krim populer sejak tahun 80-an.
Es krim vanila, cincin jeruk nipis, dan pusat stroberi semuanya saling melengkapi dengan nikmat.
Diet - Anda akan senang mengetahui Twister juga merupakan pilihan rendah kalori, hanya mengandung 76 kalori.
Luar biasa, 82 kkal
Es krim retro ini ditemukan pada tahun 1967 - dan masih menjadi pembelian rumah tangga yang populer 50 tahun kemudian.
Menawarkan sedikit segalanya, sepertiga bagian bawahnya adalah permen stroberi, bagian tengahnya adalah vanila dan bagian atasnya adalah cokelat yang dilapisi Taburan.
Selain itu, dengan setiap loli yang hanya mengandung 82 kalori, Fab yang sudah lama ada juga merupakan salah satu es krim yang lebih sehat di pasaran.
Es krim Calippo dan Solero mengandung jumlah kalori yang sedikit lebih tinggi daripada es krim seperti Fab
Jeruk Calippo, 95 kkal
Jika Anda bebas susu atau hanya mencari es lilin daripada es krim, Calippo adalah pilihan klasik.
Juicy dan menyegarkan, sangat ideal di hari yang panas dan cerah.
Mungkin mengejutkan, Calippos mengandung beberapa kalori lebih banyak daripada yang seperti Fruit Split dan Fab, tetapi masih hanya 95 per loli.
Ada juga rasa lain di pasaran, termasuk lemon, jeruk nipis, tropis, dan stroberi.
Solero Eksotis, 104 kkal
Konsep yang mirip dengan Fruit Split yang sederhana - tetapi sedikit lebih memanjakan - adalah Solero.
Dengan eksteriornya yang segar, buah-buahan dan krim, vanilla di dalamnya, es krim yang kental dan mewah ini sering menjadi salah satu penawaran yang lebih mahal di freezer es krim.
Ini juga lebih berkalori daripada kombo es krim / lolly biasa, yang mengandung 104 kalori.
Tambahkan cokelat dan jumlah kalori meningkat
Pesta, 185 kkal
Sementara Fruit Split dan Solero menjadi pilihan sempurna bagi mereka yang tidak dapat memutuskan antara es krim atau loli, Feast melakukan pekerjaan serupa bagi mereka yang terpecah antara es krim dan cokelat batangan.
Bagian dalam cokelat keras dilapisi es krim cokelat, dengan lapisan tipis cokelat bertabur biskuit di atasnya.
Semua cokelat itu membawa Pesta lebih dekat dalam jumlah kalori ke sebatang cokelat, dengan masing-masing es krim mengandung 185 kalori.
Croissant, 200 - 224 kkal
Cornetto adalah es krim yang sempurna ketika Anda menginginkan sesuatu yang manis tetapi Anda juga sedikit lapar.
Dengan wafer cone berlapis cokelat, es krim, dan taburan topping, ada banyak hal yang bisa dinikmati di sini.
Jumlah kalori yang tepat tergantung pada Cornetto mana yang Anda dapatkan, tetapi yang klasik mengandung 220 kkal, raspberry 220 kkal, dan keping cokelat serta hazelnut 224 kkal.
Magnum Klasik, 275 kkal
Magnum adalah raja dan ratu dunia es krim dengan eksterior cokelat dan bagian tengah yang kaya krim.
Lezat, premium, dan sangat memanjakan, jika Anda benar-benar menginginkan suguhan dari freezer es krim, Anda akan kesulitan menemukan yang lebih baik.
Sayangnya, pemborosan ini datang dengan harga yang lebih mahal, dengan Magnum Klasik mengandung 275 kalori.
Magnum putih mengandung sedikit lebih sedikit - 250 kalori - tetapi tambahkan bit ekstra mewah, seperti dengan Almond Magnum, dan Anda melihat 275 kalori atau lebih.
Anda sekarang bisa mendapatkan es loli Aperol Spritz dan terlihat luar biasa