Sekarang teman-teman lama tidak mengenali Sharon Wells ketika mereka lewat di jalan
Rendam di bak mandi dimaksudkan untuk menghilangkan kekhawatiran Sharon Wells setelah seharian bekerja.
Tetapi wanita berusia 45 tahun itu terjepit di bak mandinya, dan cobaan yang memalukan itu membuatnya kehilangan ke-16 - lebih dari setengah berat tubuhnya.
Sharon Wells akan melahap tumpukan junk food, cokelat, keripik, dan sering memesan untuk dibawa pulang
Hanya dalam dua tahun, ukuran 32 ibu tiga anak turun dari 28 lb 2 lb menjadi 12 lb 2 lb dan ukuran 12.
Sekarang teman-teman lama tidak mengenalinya ketika mereka lewat di jalan.
Sharon, dari Dunstable, Bedfordshire, mengatakan: Saya dulu bersembunyi di dalam rumah, tetapi sekarang Anda tidak bisa menahan saya di dalam rumah.
berapa banyak mansion yang dimiliki bernie sanders?
Hanya dalam dua tahun, ukuran 32 ibu tiga anak turun dari 28 lb 2 lb menjadi 12 lb 2 lb dan ukuran 12Kredit: News Group Newspapers Ltd
Saya suka pergi keluar dengan teman-teman saya dan bersosialisasi.
Saya sangat bangga dengan pencapaian ukuran super saya, dan keluarga saya juga.
Sharon selalu berjuang dengan berat badannya.
Penjaga Sharon berkata: Berat badan saya benar-benar di luar kendali, tetapi saya baru saja belajar sendiri untuk mengabaikannya.
Saya tidak dapat mengingat saat dalam hidup saya di mana saya belum besar.
Orang asing akan secara terbuka mengomentari ukuran tubuhnya dan tidak ada yang akan duduk di sebelahnya di bus
Kadang-kadang saya mencoba membuat diri saya kelaparan sepanjang hari dengan berpikir itu akan membantu saya menurunkan berat badan, tetapi pada malam hari saya akan melahap tumpukan junk food, cokelat, keripik, dan memesan untuk dibawa pulang.
Ketika Sharon memiliki ketiga anaknya, Grant, 22, Liam, 20, dan Alfie, 10, dengan suaminya Gary, 51, masalahnya hanya memburuk dan dia berjuang untuk berjalan di jalan tanpa kehabisan napas.
Setelah pengalaman itu, saya merasakan gelombang kebencian dan rasa bersalah pada diri sendiri
Dia berkata: Saya tahu saya berjuang untuk bergerak.
Bahkan mengikat tali sepatu saya merepotkan karena perut saya menghalangi.'
Kemudian datang berendam di bak mandi yang melihatnya mengambil tindakan drastis.
istri vince vaughn kyla weber
Ketika Sharon memiliki ketiga anaknya, masalahnya hanya memburuk dan dia berjuang untuk berjalan di jalan
Sharon mengenang: Saat itu di penghujung hari yang berat, saya menantikan berendam santai di bak mandi.
Itu baik-baik saja sampai airnya terkuras dan saya menyadari persendian saya tidak dapat menopang tubuh saya.
Saya terjebak ke samping.
Itu sangat menyakitkan, saya harus menelepon Gary untuk datang dan membantu mengangkat saya keluar.
Diet sebelum
SARAPAN: Tidak ada
MAKAN SIANG : Dua sandwich dan dua bungkus keripik
MAKAN MALAM : Makanan siap saji beku
film dansa dengan kevin bacon
makanan ringan : Keripik, setengah blok keju, kerupuk, coke penuh lemak
Aku malu.
Dan butuh beberapa upaya baginya untuk akhirnya menarikku keluar.
Setelah pengalaman itu, saya merasakan gelombang kebencian dan rasa bersalah pada diri sendiri.
Orang asing akan secara terbuka mengomentari ukuran saya.
Tidak ada yang pernah ingin duduk di sebelah saya di bus karena saya mengambil begitu banyak ruang.
Setelah berminggu-minggu kilas balik ke insiden mandi, Sharon memutuskan untuk bertindakKredit: News Group Newspapers Ltd
kapan freddie mercury contract aids?
Dia bergabung dengan Slimming World dan menyadari bahwa beratnya lebih dari 28 batu
Itu adalah siklus yang kejam — komentar buruk tentang ukuran saya akan mendorong saya untuk pulang dan mengemil barang-barang dari lemari es untuk membuat diri saya merasa lebih baik.
Pada November 2014, setelah berminggu-minggu mengalami kilas balik insiden mandi yang memalukan, Sharon memutuskan untuk bertindak.
Dia berkata: Saya mengumpulkan keberanian untuk bergabung dengan Slimming World.
Sharon mulai makan tiga kali sehari dan mengganti makan malamnya dengan makanan ringan yang sehatKredit: News Group Newspapers Ltd
Dia belajar memasak semua jenis makanan lezat dari awalKredit: Facebook / Sharon Wells
Mereka menimbang saya sebelum saya mulai dan saya tercengang ketika saya melihat nomor pada timbangan.
Saya tidak tahu saya menjadi begitu besar, saya lebih dari 28 batu.
Itu adalah kejutan besar, tetapi itu memberi saya lebih banyak motivasi untuk berubah.
Sharon mulai makan tiga kali sehari dan mengganti makan malamnya dengan makanan ringan yang sehat.
Komentar buruk tentang ukuran saya akan mendorong saya untuk pulang dan mengemil sesuatu
Dia berkata: Saya belajar memasak segala macam makanan lezat dari awal.
Gary dan anak-anak juga menyukai rutinitas baru.
Saya tidak percaya ketika saya kehilangan 11 pon di minggu pertama.
akan smith reaksi alergi halangan
Selama bulan-bulan berikutnya, Sharon terus menurunkan berat badan.
Bagian terbaiknya adalah, dia bisa 'sekarang menikmati mandi santai tanpa terjebak'Kredit: Facebook / Sharon Wells
Dia berkata: Saya bergabung dengan gym dan mulai berenang beberapa kali seminggu.
Saat berat badan turun, kepercayaan diri saya melonjak.
Belanja pakaian menjadi menyenangkan kembali.
Saya bisa mencoba pakaian yang penuh warna dan seksi tanpa menangis di ruang ganti.
Perlahan-lahan aku mulai membuang pakaian menjemukan dan tak berbentuk yang terpaksa aku beli.
Saya terlihat seperti orang yang sama sekali berbeda, tetapi hidup saya juga berbeda.
Selain merasa bugar dan sehat, saya sekarang menyukai apa yang saya lihat di cermin dan saya mendapatkan hidup saya kembali.
Saya melakukan semua yang saya bisa untuk berada di sekitar anak-anak saya selama mungkin, dan bagian terbaiknya adalah, saya sekarang dapat menikmati mandi santai tanpa khawatir macet.