Apa yang warna kencing Anda katakan tentang kesehatan Anda ... dari HIJAU ke kuning (dan ketika Anda mengalami dehidrasi)

Horoskop Anda Untuk Besok

BERIKUTNYA saat Anda pergi ke toilet, ada baiknya untuk mengintip pipis Anda.






Ini mungkin tampak menjijikkan tetapi warna, dan bahkan bau, wee Anda dapat memberi tahu Anda banyak tentang kesehatan Anda.

Warna wee Anda dapat memberi tahu Anda banyak hal tentang kesehatan Anda - jadi intiplah lain kali Anda pergi ke toiletKredit: Getty - Kontributor




Sebagai aturan umum itu harus berwarna jerami pucat - yang menunjukkan Anda terhidrasi dengan baik dan sehat.

Tetapi jika warnanya kuning tua, dengan bau yang kuat, itu adalah indikasi yang jelas bahwa Anda mengalami dehidrasi - sesuatu yang sangat mungkin terjadi karena gelombang panas Inggris berlanjut - dan suhu mencapai 30C.




ahli gizi continiousmusic Amanda Ursell berkata: 'Jika pucat dan jernih itu bagus.

'Jika warnanya oranye tua dan bau, Anda perlu minum lebih banyak.'




Kantor Met jika memperkirakan suhu sekitar 30C di beberapa area, jadi lebih penting dari sebelumnya untuk tetap terhidrasi.

Orang Inggris menyambut hari terpanas tahun ini untuk hari keempat berturut-turut kemarin.

Merkuri melonjak ke rekor 32,6C - menghancurkan tertinggi Rabu 31,9C.

Inilah arti warna wee Anda ... dan kapan harus menemui dokter umum.

1. Jerami pucat

Ini adalah warna optimal - tidak terlalu terang dan tidak terlalu gelap.

Jika urin Anda berwarna ini, Anda minum cukup air dan ginjal Anda berfungsi dengan baik.

Warna jerami keemasan pada urin Anda disebabkan oleh pigmen yang dibuat tubuh Anda yang disebut urochrome, yang merupakan bagian dari produk limbah dalam urin Anda.

2. Kuning tua/kuning

Jika kencing Anda berwarna madu gelap, itu indikasi yang baik bahwa Anda mengalami dehidrasi dan perlu minum lebih banyak airKredit: Getty - Kontributor

Jika wee Anda berwarna gelap, itu menunjukkan Anda tidak minum cukup air - Anda mengalami dehidrasi.

Dehidrasi dapat menyebabkan kelelahan, sakit kepala dan mual dan dapat memiliki konsekuensi kesehatan yang lebih serius bagi orang yang sangat muda dan lanjut usia.

Pengaruhnya dapat berupa fisik, yang mengakibatkan kelesuan, dan mental, yang menyebabkan kurangnya konsentrasi.

dimana mike tyson tinggal?

Tubuh Anda membutuhkan air untuk menjaga kesehatan fungsi organ Anda, jadi pastikan untuk minum delapan gelas sehari.

Minum banyak air juga akan membantu kulit dan rambut Anda bersinar, jadi tunggu apa lagi?

Jika Anda sudah minum banyak air tetapi urin Anda masih sangat gelap, itu bisa menjadi pertanda masalah ginjal atau hati, jadi buatlah janji dengan dokter Anda.

3. Hijau

Ini bisa sangat mengkhawatirkan untuk melihat ke dalam mangkuk toilet dan melihat kencing hijau.

Dalam kebanyakan kasus ini dapat disebabkan oleh diet Anda.

Jika Anda makan banyak sayuran hijau segar (selamat!), maka wee Anda mungkin berwarna hijau.

Makan makanan dengan pewarna makanan hijau buatan juga bisa melakukan ini.

Dalam kasus lain yang lebih jarang, mungkin karena kondisi genetik yang disebut hiperkalsemia familial yang menyebabkan kadar kalsium dalam darah tinggi secara tidak normal.

Itu bisa membuat kita tampak hijau/biru.

Infeksi saluran kemih juga dapat menyebabkan wee Anda terlihat hijau.

Jika Anda memiliki gejala seperti nyeri, sering ingin buang air kecil, nyeri di panggul, Anda harus menemui dokter umum.

4. Jaringan

infeksi saluran kemih yang menyakitkan dapat mengubah warna Anda menjadi hijau atau merah, jadi jika Anda memiliki gejala seperti terbakar saat Anda pergi, sering buang air kecil atau sakit di perut Anda, temui dokter umumKredit: Getty - Kontributor

Anda akan dimaafkan karena panik jika Anda melihat wee merah, tetapi santai, itu tidak selalu merupakan pertanda sesuatu yang serius.

Seperti wee hijau, ini kemungkinan besar disebabkan oleh makanan yang Anda makan.

lagu yang ditulis oleh dolly parton dinyanyikan oleh artis lain

Pikirkan beri, bit, rhubarb, pewarna makanan merah - apa pun yang memiliki banyak pigmen berwarna merah.

Beberapa obat juga dapat menyebabkan wee Anda terlihat merah atau merah muda, jadi tanyakan kepada dokter Anda jika Anda sedang mengonsumsi obat apa pun.

Infeksi saluran kemih (ISK) juga bisa menjadi penyebab di sini - jika menjadi sangat buruk, Anda mungkin melihat beberapa darah bercampur dengan urin Anda yang mengubahnya menjadi merah/merah muda.

Jika Anda menderita ISK, Anda juga akan sering merasa perlu, sensasi terbakar saat melakukannya dan nyeri di daerah panggul.

Anda harus menemui dokter umum jika gejalanya menetap.